Nie istnieje jedna cena „operacji plastycznej twarzy”, ponieważ pod tym określeniem mieszczą się procedury o różnym zakresie. Koszt zależy między innymi od rodzaju zabiegu, planu operacji, znieczulenia, wymaganych badań, pobytu i opieki pooperacyjnej. Wiążącą wycenę można przygotować dopiero po konsultacji i ustaleniu zakresu leczenia.
Ile kosztuje lifting twarzy i inne operacje plastyczne twarzy
Ceny liftingu twarzy w Polsce bywają w przedziale 8 000–35 000 zł. W ES'TE ESTETICA lifting twarzy od 22 000 zł (wtórny od 30 000 zł).
Decyzja o operacji to poważna sprawa, często poprzedzona miesiącami, a nawet latami rozważań. Jednym z kluczowych pytań jest oczywiście: „ile to będzie kosztować?”. Zanim jednak przejdziemy do konkretnych liczb, muszę podkreślić fundamentalną różnicę między chirurgią plastyczną a medycyną estetyczną.
Chirurgia oferuje trwałe, przewidywalne i kompleksowe rezultaty, jakich nie da się osiągnąć za pomocą tymczasowych wypełniaczy czy zabiegów, które trzeba regularnie powtarzać. Jest to inwestycja w efekt, który będzie cieszył przez długie lata, a nie tylko przez kilka miesięcy. Wybór doświadczonego chirurga to z kolei warunek bezpieczeństwa i pewność, że ostateczny wygląd będzie zgodny z Twoimi oczekiwaniami.
Orientacyjne ceny najpopularniejszych zabiegów
Aby dać Ci lepszy obraz potencjalnych wydatków, przygotowałem zestawienie przybliżonych kosztów najczęściej wykonywanych operacji plastycznych w obrębie twarzy. Pamiętaj jednak, że to wartości uśrednione. Ostateczna cena zawsze zależy od konkretnej kliniki i indywidualnych uwarunkowań.
Orientacyjne ceny popularnych operacji plastycznych twarzy w Polsce
Poniższa tabela przedstawia szacunkowe widełki cenowe dla najczęściej wybieranych zabiegów chirurgicznych twarzy. Pozwala to na szybkie porównanie kosztów.
| Rodzaj zabiegu chirurgicznego | Średni przedział cenowy (PLN) |
|---|---|
| Lifting twarzy (facelift) | 15 000 – 35 000 zł |
| Plastyka nosa (rynoplastyka) | 12 000 – 20 000 zł |
| Plastyka powiek górnych lub dolnych (blefaroplastyka) | 5 000 – 9 000 zł |
| Korekta uszu (otoplastyka) | 4 500 – 8 000 zł |
| Implanty policzków lub brody | 10 000 – 18 000 zł |
Jak widać, rozpiętość jest spora. To dlatego, że każdy zabieg jest inny i wymaga indywidualnego podejścia.
- Lifting twarzy (facelift) – To kompleksowa operacja odmładzająca, której celem jest napięcie skóry i przywrócenie młodzieńczych konturów. cena liftingu twarzy zazwyczaj zaczyna się od 15 000 zł, ale może sięgnąć 35 000 zł lub więcej, jeśli zabieg jest rozszerzony na przykład o lifting szyi.
- Plastyka nosa (rynoplastyka) – Korekta kształtu nosa to jedna z najbardziej precyzyjnych i wymagających operacji. Koszt waha się zwykle od 12 000 zł do 20 000 zł. Zależy to od tego, czy pracujemy tylko na części chrzęstnej, czy konieczna jest również ingerencja w strukturę kostną.
- Plastyka powiek (blefaroplastyka) – Usunięcie nadmiaru skóry z powiek górnych lub dolnych potrafi zdziałać cuda i spektakularnie odświeżyć spojrzenie. Cena za plastykę powiek górnych lub dolnych oscyluje w granicach 6 000 do 9 000 zł.
Decydując się na operację plastyczną, inwestujesz nie tylko w wygląd. Inwestujesz przede wszystkim w swoje samopoczucie i pewność siebie. To rozwiązanie długoterminowe, które w przeciwieństwie do powtarzalnych zabiegów medycyny estetycznej, przynosi ostateczny i satysfakcjonujący efekt.
Rynek chirurgii plastycznej w Polsce dynamicznie się rozwija, notując wzrosty na poziomie 10-15% rocznie. Wynika to z rosnącej świadomości pacjentów, którzy coraz częściej szukają trwałych i sprawdzonych rozwiązań.
Jeśli chcesz poznać szczegóły i dokładnie zaplanować swój budżet, wszystkie informacje znajdziesz w naszym oficjalnym cenniku. Sprawdź dokładny cennik operacji plastycznych, gdzie przejrzyście przedstawiamy wszystkie opłaty.
Co wpływa na ostateczną cenę operacji plastycznej
Cennik operacji plastycznych twarzy to nie jest zwykła karta menu. To raczej złożona mapa, gdzie każdy punkt ma ogromne znaczenie dla Twojego bezpieczeństwa i finalnego efektu. Zrozumienie, co składa się na ostateczną kwotę, to klucz do podjęcia świadomej decyzji. Takiej, która opiera się na jakości, a nie tylko na liczbach.
Poniższa grafika pokazuje, które zabiegi cieszą się największą popularnością, co oczywiście wpływa na zróżnicowanie ich cen.

Widać jasno, że każda z tych procedur to zupełnie inny poziom zaangażowania i precyzji, co bezpośrednio przekłada się na koszt.
Doświadczenie chirurga to fundament
Zacznijmy od najważniejszego: doświadczenie i renoma chirurga plastycznego to absolutnie kluczowy czynnik kształtujący cenę. I szczerze? Tutaj nie warto szukać oszczędności. Wybierając specjalistę z wieloletnią praktyką, inwestujesz w swój spokój, przewidywalność efektów i, co najważniejsze, bezpieczeństwo.
Pomyśl o tym tak: doświadczony chirurg to ktoś, kto:
- Zna anatomię twarzy na wylot – wie, jak delikatnie pracować z tkankami, by uzyskać naturalny i harmonijny wygląd, a nie efekt maski.
- Ma w małym palcu wypracowane techniki operacyjne – potrafi zminimalizować ryzyko powikłań, skrócić czas rekonwalescencji i zadbać, by blizny były jak najmniej widoczne.
- Jest w stanie przewidzieć rezultaty – dzięki tysiącom przeprowadzonych zabiegów może realistycznie ocenić, co da się osiągnąć w Twoim konkretnym przypadku.
Podejrzanie niska operacja plastyczna twarzy cena niemal zawsze idzie w parze z mniejszym doświadczeniem lekarza. Pamiętaj, chirurgia plastyczna to nie usługa, którą kupuje się na promocji. To procedura medyczna, w której liczą się umiejętności i precyzja.
Inwestycja w kwalifikacje i doświadczenie chirurga to sprawdzona polisa ubezpieczeniowa dla Twojego zdrowia i wyglądu. To warunek, że oddajesz swoją twarz w ręce profesjonalisty, który wie, co robi.
Zakres i złożoność zabiegu
Kolejny element układanki to sam zakres operacji. To logiczne – im bardziej kompleksowa procedura, tym wyższa cena.
Weźmy na przykład lifting twarzy. Może on dotyczyć tylko jej środkowej części, ale bardzo często łączy się go z liftingiem szyi, plastyką powiek, a nawet z lipofillingiem (przeszczepem własnego tłuszczu), by przywrócić utraconą objętość. Każdy z tych dodatkowych elementów wydłuża czas na sali operacyjnej, podnosi stopień skomplikowania i, oczywiście, wpływa na koszt — aktualna cena liftingu twarzy jest na stronie zabiegu.
Identycznie wygląda to przy plastyce nosa. Korekta samej miękkiej, chrzęstnej części nosa będzie tańsza niż pełna rynoplastyka, która obejmuje osteotomię, czyli pracę na strukturze kostnej. To dwa zupełnie różne światy pod względem trudności. Podobnie plastyka powiek. Można korygować tylko powieki górne, tylko dolne lub obie naraz. Jeśli chcesz zgłębić temat kosztów tej konkretnej procedury, zajrzyj do naszego artykułu: operacja powiek jaka cena.
Standard kliniki i rodzaj znieczulenia
W cenie operacji odbija się również standard i lokalizacja kliniki. Nowoczesny, certyfikowany sprzęt, profesjonalny blok operacyjny i cały zespół wykwalifikowanych specjalistów (anestezjolog, pielęgniarki) – to wszystko jest absolutną podstawą Twojego bezpieczeństwa. Utrzymanie tych standardów po prostu kosztuje i jest integralną częścią ceny zabiegu.
Nie bez znaczenia jest także rodzaj znieczulenia.
- Znieczulenie miejscowe jest tańsze i zwykle wystarcza przy mniej inwazyjnych zabiegach, jak korekta uszu czy powiek.
- Znieczulenie ogólne (narkoza) jest niezbędne przy rozległych operacjach, takich jak pełny lifting twarzy czy totalna korekta nosa. Wymaga ono stałej obecności anestezjologa, zarówno w trakcie zabiegu, jak i po nim, co naturalnie podnosi koszt.
Na koniec warto wspomnieć o materiałach, takich jak implanty podbródka czy policzków. Ich cena to osobna składowa, która zależy od producenta i jakości. Wysokiej klasy, certyfikowane implanty to większy wydatek, ale dają szansę trwałości i biokompatybilności.
Ukryte koszty, o których musisz wiedzieć
Decyzja o operacji plastycznej twarzy to poważny krok, a kluczowym elementem przygotowań jest realistyczne zaplanowanie budżetu. Finalna kwota w cenniku to często tylko wierzchołek góry lodowej. Profesjonalna klinika chirurgii plastycznej zawsze gra w otwarte karty i transparentnie informuje o wszystkich możliwych opłatach. Mimo to warto wiedzieć, co składa się na pełny obraz finansowy.
Pomyśl o swojej operacji jak o kompleksowym projekcie. Sama procedura to oczywiście główny punkt programu, ale wokół niego jest cała infrastruktura wsparcia. To właśnie ona pozwala uzyskać Ci bezpieczeństwo i sprawdzony możliwy rezultat.
Koszty przedoperacyjne, czyli przygotowanie do zabiegu
Zanim w ogóle trafisz na salę operacyjną, czeka Cię etap dokładnych przygotowań. To właśnie tutaj pojawiają się pierwsze dodatkowe koszty, które są absolutnie niezbędne dla Twojego bezpieczeństwa.
- Konsultacja kwalifikacyjna: To fundamentalne spotkanie z chirurgiem. Wtedy omawiamy Twoje oczekiwania, oceniamy realne możliwości i tworzymy indywidualny plan działania. Pamiętaj, że taka konsultacja to usługa, za którą zazwyczaj płaci się osobno.
- Niezbędne badania: Bezpieczeństwo jest absolutnym priorytetem. Przed każdym zabiegiem w znieczuleniu ogólnym musisz wykonać pakiet badań laboratoryjnych, takich jak morfologia, grupa krwi czy układ krzepnięcia. Czasem potrzebne są też dodatkowe badania obrazowe. Koszt tych badań zazwyczaj nie jest wliczony w cenę samej operacji.
Traktuj te wstępne wydatki jak inwestycję w swoje zdrowie. Dzięki nim chirurg i anestezjolog mają pewność, że nie ma żadnych ukrytych przeciwwskazań do przeprowadzenia procedury.
Transparentność finansowa to znak rozpoznawczy dobrej kliniki. Już na pierwszej konsultacji powinieneś otrzymać szczegółowy kosztorys, który uwzględnia wszystkie przewidywane wydatki – od badań, przez sam zabieg, aż po opiekę pooperacyjną.
Wydatki związane z pobytem w klinice
Cena samej operacji plastycznej twarzy podana w cenniku najczęściej obejmuje zabieg, znieczulenie i pracę całego zespołu medycznego. Jest jednak pewien haczyk – po bardziej rozległych operacjach, jak lifting twarzy, konieczny jest pobyt w klinice.
Opłata za dobę hospitalizacji to standardowy dodatkowy koszt. Wlicza się w nią całodobową opiekę pielęgniarską, komfortowy pokój i wyżywienie. Długość pobytu zależy od rodzaju zabiegu i tego, jak szybko będziesz dochodzić do siebie, ale zazwyczaj jest to jedna lub dwie doby.
Opieka pooperacyjna: klucz do pięknych efektów
Proces leczenia nie kończy się, gdy opuszczasz salę operacyjną. Równie ważny, a może nawet ważniejszy, jest okres rekonwalescencji. On również generuje pewne koszty, które warto od razu wpisać do swojego budżetu, żeby uniknąć niemiłych niespodzianek.
Oto najczęstsze wydatki po operacji:
- Wizyty kontrolne: Pierwsze spotkania po zabiegu, w tym zdjęcie szwów, są zazwyczaj wliczone w cenę. Mimo wszystko, warto dopytać, czy dotyczy to absolutnie wszystkich zaplanowanych wizyt kontrolnych w późniejszym okresie.
- Leki i opatrunki: Po operacji dostaniesz recepty na leki przeciwbólowe i antybiotyki. Musisz je wykupić na własną rękę. Potrzebne będą też specjalistyczne materiały opatrunkowe do pielęgnacji ran w domu.
- Odzież uciskowa: Przy niektórych zabiegach, na przykład liftingu twarzy i szyi, noszenie specjalnej opaski uciskowej jest koniecznością. Jej zadaniem jest minimalizowanie obrzęków i wspieranie prawidłowego gojenia się tkanek.
- Specjalistyczne zabiegi wspomagające: Czasem, by przyspieszyć gojenie i zmniejszyć opuchliznę, chirurg może zalecić serię drenaży limfatycznych lub innych zabiegów fizjoterapeutycznych. To dodatkowy, ale bardzo wartościowy element terapii, który potrafi zdziałać cuda.
Podsumowując, całkowity koszt operacji to suma kilku składowych. Kiedy masz świadomość tych wszystkich dodatkowych wydatków, możesz spokojnie i odpowiedzialnie przygotować się do całego procesu. Bez niepotrzebnego stresu finansowego. Takie podejście pozwala uzyskać, że w pełni skupisz się na tym, co najważniejsze – na swoim zdrowiu i wymarzonych rezultatach.
Jak porównywać wyceny operacji plastycznych?
Najniższa lub najwyższa podana kwota nie mówi sama w sobie, co dokładnie otrzymuje pacjent. Przy porównywaniu ofert należy sprawdzić, czy dotyczą tego samego zakresu procedury i obejmują te same elementy opieki.
Warto porównać przede wszystkim:
| Element | Co sprawdzić? |
|---|---|
| Zakres operacji | jakie dokładnie czynności obejmuje wycena |
| Znieczulenie | jaki rodzaj został zaplanowany i czy jego koszt jest uwzględniony |
| Badania | które są wymagane i kto za nie płaci |
| Pobyt | czy przewidziana jest obserwacja lub pobyt po operacji |
| Kontrole | ile wizyt pooperacyjnych obejmuje cena |
| Dodatkowe koszty | jakie sytuacje mogą wymagać osobnej opłaty |
Dopiero takie zestawienie pozwala ocenić, czy dwie przedstawione ceny rzeczywiście dotyczą porównywalnego zakresu leczenia.
O co zapytać przed zaakceptowaniem wyceny?
Przed podjęciem decyzji warto poprosić o jasne wskazanie, co obejmuje podana kwota.
Najważniejsze pytania to:
- Jaki dokładnie zakres operacji obejmuje wycena?
- Czy cena obejmuje znieczulenie?
- Czy badania przedoperacyjne są dodatkowo płatne?
- Czy w cenie uwzględniono pobyt lub obserwację po zabiegu?
- Ile wizyt kontrolnych obejmuje podana kwota?
- Czy materiały potrzebne podczas operacji są wliczone w cenę?
- Jakie dodatkowe koszty mogą pojawić się przed lub po operacji?
- Czy zmiana zakresu zabiegu po konsultacji wpłynie na ostateczną cenę?
Wiążąca wycena powinna odnosić się do konkretnego planu leczenia ustalonego po konsultacji, a nie wyłącznie do ogólnej nazwy zabiegu.
Jak sfinansować operację plastyczną twarzy
Wysoka cena operacji plastycznej twarzy wcale nie musi oznaczać, że marzenia o lepszym wyglądzie i samopoczuciu pozostaną na zawsze w sferze planów. Wiele osób z góry zakłada, że taki zabieg jest poza ich zasięgiem. Jednak dzisiejszy rynek medyczny oferuje zaskakująco elastyczne i bezpieczne rozwiązania. To sprawia, że droga do celu jest znacznie prostsza, niż mogłoby się wydawać.
Dobre zaplanowanie finansów to klucz do spokoju i pełnego skupienia się na procesie leczenia. Zamiast odkładać decyzję w nieskończoność, warto poznać dostępne opcje, które pozwalają rozłożyć koszt operacji na wygodne, miesięczne płatności.

Mediraty, czyli finansowanie skrojone na miarę potrzeb medycznych
Jednym z najpopularniejszych i najwygodniejszych sposobów na sfinansowanie operacji plastycznej są tak zwane mediraty. To nic innego jak wyspecjalizowane systemy ratalne, stworzone z myślą o pacjentach klinik medycznych. Renomowane placówki, w tym nasza, często współpracują z instytucjami finansowymi, aby zaoferować pacjentom właśnie taką możliwość.
Jak to wygląda w praktyce? Cały proces jest zazwyczaj bardzo prosty i szybki.
- Decyzja i kosztorys: Po konsultacji z chirurgiem dostajesz dokładny kosztorys zabiegu. Wiesz dokładnie, jaką kwotę potrzebujesz.
- Wniosek ratalny: Składasz wniosek online lub z pomocą pracownika kliniki. Formalności są ograniczone do absolutnego minimum.
- Błyskawiczna weryfikacja: Decyzja kredytowa zapada często w ciągu kilkunastu minut, maksymalnie kilku godzin.
- Podpisanie umowy: Po pozytywnej weryfikacji podpisujesz umowę, a środki trafiają bezpośrednio na konto kliniki.
Mediraty to rozwiązanie, które powstało, by ułatwić dostęp do leczenia. To sprawdzony dowód na to, że wysoka jakość i bezpieczeństwo zabiegu mogą iść w parze z elastycznym sposobem płatności, odciążając Twój domowy budżet.
Ogromną zaletą tego rozwiązania jest jego celowość. System jest zaprojektowany specjalnie pod usługi medyczne, co często oznacza uproszczone procedury i korzystniejsze warunki niż w przypadku standardowej pożyczki z banku.
Kredyt gotówkowy jako alternatywa
Inną, bardziej tradycyjną opcją jest kredyt gotówkowy wzięty w banku na dowolny cel. Daje on pełną swobodę. Możesz pożyczyć kwotę wyższą niż koszt samej operacji, aby pokryć również wydatki dodatkowe, takie jak badania, leki czy koszty dojazdu i rekonwalescencji.
Ta opcja wymaga jednak nieco więcej zaangażowania. Musisz samodzielnie porównać oferty różnych banków, sprawdzić oprocentowanie (RRSO), prowizje i inne warunki umowy. Proces weryfikacji zdolności kredytowej może być też bardziej złożony i czasochłonny niż przy dedykowanych systemach ratalnych oferowanych przez klinikę.
Na co zwrócić uwagę, wybierając finansowanie
Niezależnie od tego, na którą opcję się zdecydujesz, zawsze dokładnie analizuj warunki umowy. Twoja świadoma decyzja to warunek finansowego spokoju w przyszłości.
Zwróć szczególną uwagę na:
- Rzeczywistą Roczną Stopę Oprocentowania (RRSO): To najważniejszy wskaźnik, który pokazuje całkowity koszt kredytu. Im niższe RRSO, tym lepiej.
- Całkowitą kwotę do spłaty: Upewnij się, że wiesz, ile dokładnie pieniędzy oddasz po zsumowaniu wszystkich rat.
- Możliwość wcześniejszej spłaty: Sprawdź, czy możesz spłacić zobowiązanie przed terminem bez dodatkowych kosztów.
- Ukryte opłaty: Dopytaj o wszelkie prowizje, ubezpieczenia czy opłaty przygotowawcze, które mogą podnieść ostateczny koszt.
Pamiętaj, inwestycja w operację plastyczną to inwestycja w siebie. Dzięki dostępnym opcjom finansowania nie musisz już wybierać między marzeniami a stabilnością finansową. Możesz mieć jedno i drugie.
Najczęściej zadawane pytania o koszty operacji plastycznej twarzy
Decyzja o operacji plastycznej to poważny krok, a kwestie finansowe budzą naturalnie najwięcej pytań. Chcąc rozwiać wszelkie wątpliwości, zebrałem w jednym miejscu odpowiedzi na te, które najczęściej padają w moim gabinecie.
Czy cena konsultacji jest odliczana od kosztu zabiegu?
Zazwyczaj nie. Renomowane kliniki traktują konsultację jako osobną, pełnoprawną usługę medyczną. To nie jest tylko szybka wycena, ale kluczowe spotkanie z chirurgiem, podczas którego tworzymy indywidualny plan działania.
Potraktuj to jako inwestycję we własne bezpieczeństwo i spokój ducha. To właśnie wtedy masz szansę upewnić się, że Twoje oczekiwania są realistyczne i że jesteś w dobrych rękach.
Czy mogę liczyć na zniżkę przy połączeniu kilku zabiegów?
Jak najbardziej! To bardzo popularne i rozsądne rozwiązanie. Kiedy łączymy kilka procedur w ramach jednej operacji, na przykład lifting twarzy z plastyką powiek, korzyści są obopólne.
Ty oszczędzasz czas, przechodząc przez okres rekonwalescencji tylko raz. Z kolei koszty stałe, takie jak wynajęcie bloku operacyjnego czy opieka anestezjologa, są ponoszone jednorazowo. Dlatego przy takich zabiegach łączonych często jesteśmy w stanie zaproponować atrakcyjniejsze warunki finansowe.
Dlaczego ta sama operacja jest tańsza w innym mieście?
Cena operacji plastycznej twarzy jest mocno powiązana z lokalizacją. Prowadzenie kliniki w dużym mieście, jak Kraków czy Warszawa, wiąże się ze znacznie wyższymi kosztami. Chodzi o czynsz, media, a także wynagrodzenia dla wyspecjalizowanego personelu.
Pamiętaj jednak, że za ceną często stoi coś więcej. Wyższa stawka może odzwierciedlać ogromne doświadczenie chirurga, renomę placówki i najwyższy standard opieki. W przypadku Twojego zdrowia i bezpieczeństwa powinno być to absolutnym priorytetem.
Czy ubezpieczenie zdrowotne pokrywa koszty operacji plastycznej?
Zasadniczo, standardowe ubezpieczenie w ramach NFZ nie refunduje zabiegów wykonywanych wyłącznie z powodów estetycznych.
Są jednak wyjątki. Refundacja jest możliwa, gdy operacja ma charakter rekonstrukcyjny, na przykład po wypadku. Inny przypadek to sytuacja, gdy defekt estetyczny powoduje realne problemy zdrowotne. Klasycznym przykładem jest plastyka powiek górnych, gdy nadmiar opadającej skóry zaczyna ograniczać pole widzenia. Każdy taki przypadek jest jednak analizowany indywidualnie przez NFZ.
Co jeśli efekt operacji nie będzie zgodny z moimi oczekiwaniami?
To jedno z najważniejszych pytań i obaw, z jakimi się spotykam. Kluczem do uniknięcia rozczarowania jest szczera, otwarta i bardzo szczegółowa rozmowa z chirurgiem na etapie konsultacji. Twoje oczekiwania muszą być realistyczne. Rolą specjalisty jest ich weryfikacja i precyzyjne określenie, co jest możliwe do osiągnięcia.
Najlepszą warunkiem satysfakcji jest wybór doświadczonego chirurga, który potrafi precyzyjnie określić możliwe do osiągnięcia rezultaty. Drobne korekty pooperacyjne są czasem konieczne, a ich ewentualny koszt powinien być omówiony jeszcze przed głównym zabiegiem.
Warto też pamiętać, że chirurgia to proces. Pełen, ostateczny efekt widać dopiero po zakończeniu gojenia, co może zająć nawet kilka miesięcy. Cierpliwość jest tutaj kluczowa. Chirurgia plastyczna to precyzyjna medycyna, która daje trwałe i pewne efekty. To zupełnie inna filozofia niż tymczasowe rozwiązania medycyny estetycznej, które wymagają ciągłych powtórzeń i w długiej perspektywie generują niemałe, stałe koszty.
Masz więcej pytań lub chcesz omówić swoje indywidualne potrzeby? W Chirurgia plastyczna wierzymy, że sprawdzone decyzje to te podjęte na podstawie rzetelnej wiedzy. Umów się na konsultację, abyśmy mogli wspólnie zaplanować Twoją drogę do wymarzonego wyglądu w bezpieczny i przemyślany sposób. Odwiedź naszą stronę https://estekrakow.pl i zrób pierwszy krok.